Quién soy
Soy Sergio Delamo y mi pasión desde siempre ha sido el deporte. Mi objetivo es transmitirte toda la información de forma clara y sencilla, para todos.
Tras mi paso por el instituto y finalizando Bachiller, decidí estudiar CAFyD (Ciencias de la Act Física y Deporte), ya que de todas las carreras era la que más se amoldaba a mi estilo de vida. He hecho Judo desde los 4 años, por lo que dicha carrera, era la que “más me gustaba” en su momento (lo que yo no sabía, era en que iba a derivar.) dedicarme a esto de manera profesional).
Partía con un sobrepeso elevado (130kg llegué a pesar) mis primeros meses en el gimnasio fueron difíciles (entre mi baja autoestima y que era algo totalmente nuevo, no fue fácil, pero mereció la pena).
Tras varios meses de gimnasio, sin tener mucha idea sobre entrenamiento y nutrición, poco a poco apreciaba cambios físicos en mi cuerpo, fue algo que me engancho y sobre todo empezó a apasionarme. Fue entonces cuando decidí hacerme una cuenta de Instagram, para compartir mi progreso.
Poco a poco fui aprendiendo, uno de los recursos que me ha servido de gran ayuda ha sido AudioFit, en la carrera todo este ámbito (fitness) era flojo o nulo, por lo que ir siendo autodidacta fue lo mejor (por aquella época, recuerdo foros como “musclecoop, fisiomorfosis…” distintos canales de Youtube etc.) decidí tras finalizar y graduarme en CAFyD, hacer Dietética y Nutrición (ya que así, todo el ámbito “legal” me lo dejaba listo, puesto que quería dedicarme a esto de manera profesional).
ENTRENA SERGIO DELAMO
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